Cara Menurunkan Diabetes I Penurun Gula Darah Nutrilite Amway I Cara Mengurangi Gula Darah I Chromium Obat Menurunkan Gula Darah I Menurunkan Diabetes Dengan Kromium Nutrilite Amway I Makanan Penurun Gula Darah I Cara Menetralkan Gula Darah Diabetes I Cara Menurunkan Gula Darah Dengan Cepat
Tahukah anda bahwa penyakit yang anda derita saat ini disebabkan oleh kegemukan atau obesitas yang anda alami? Diabetes Melitus atau Penyakit Gula Darah adalah penyakit yang diakibatkan dari obesitas anda dan cara bagaimana memulihkan penyakit anda dengan asupan nutrisi sehat dan diet sehat.
Penyakit Diabetes Melitus atau Gula Darah. Orang yang terkena penyakit diabetes melitus umumnya dimulai dari pola makan yang tidak sehat dan menumpuk bertahun tahun menjadi kegemukan. Orang yang secara genetika sudah terkena diabetes melitus baik dari orang tua atau kakek nenek akan lebih mudah terpicu dibandingkan mereka yang tidak ada faktor genetika. Meskipun bisa juga disebabkan karena faktor pola makan yang buruk dan kegemukan akhirnya obesitas menjadi terpicu.
Solusi dari hal ini adalah dengan asupan nutrisi seimbang dan menyehatkan. Nutrisi itu yang akan bekerja di sistem sel untuk memperbaiki kerusakan sel sel tubuh dan mengeluarkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. JIka anda obesitas dan terkena atau untuk mencegah diabetes melitus, mengubah pola makan adalah hal utama dan sangat penting agar tubuh anda mendapatkan asupan nutrisi penting dan menjadi lebih sehat.
Gula dalam darah dapat naik maupun turun sesuai dengan aktifitas dan makanan yang dikonsumsi. Stroke, serangan jantung dan diabetes dapat diakibatkan dari kadar gula darah yang tinggi. Maka itu perlu dilakukan kontrol terhadap gula darah agar tubuh tetap sehat.
Gula atau glukosa adalah sumber energi untuk sel tubuh. Rata-rata tingkat glukosa darah normal pada manusia adalah sekitar 4 mM (4 mmol/L atau 72 mg/dL).
Ketika kadar gula darah berada di luar kisaran normal, hal itu bisa menjadi indikator kondisi medis. Gula darah tinggi yang terus-menerus disebut hiperglikemia atau jika rendah seperti hipoglikemia.
Diabetes mellitus ditandai dengan hiperglikemia dan merupakan penyakit yang paling menonjol terkait dengan kegagalan pengontrolan gula darah.
Seperti dilansir dari menshealth, Selasa (30/3/2010), berikut cara untuk mengontrol gula darah:
1. Latihan Olahraga
Olahraga setidaknya 20 sampai 30 menit setiap hari. Tidak berolahraga dan makan yang buruk dapat memperburuk resistensi insulin seseorang. Pilihlah olahraga yang disukai agar tidak merasa bosan.
2. Menambahkan kayu manis pada makanan
Studi menunjukkan kayu manis dapat meningkat sensitivitas insulin. Ini berarti tubuh akan membutuhkan lebih sedikit hormon insulin untuk menjaga kadar gula darah. Menambahkan kayu manis ke dalam makanan pencuci mulut dapat menekan kadar gula darah tanpa menghilangkan rasa manis.
3. Jika glukosa darah tinggi, konsumsi asam alpha lipoic
“Suplemen ini tidak terkalahkan sebagai nutrisi gula darah dan diresepkan di Eropa,” kata Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S., penulis The Most Effective Natural Cures on Earth. Bowden merekomendasikan 300 mg dua kali sehari.
4. Hindari minuman penambah energi yang manis
Ilmuwan University of Massachusetts baru-baru ini menemukan bahwa olahraga meningkatkan sensitivitas insulin sebesar 40 persen ketika defisit 500 kalori telah dibuat, tetapi tidak menghasilkan peningkatan bila energi yang terbakar segera diganti dengan karbohidrat pada minuman berenergi yang manis.
5. Monitor glukosa
Hal ini akan memungkinkan untuk mengetahui bagaimana makanan dan minuman tertentu mempengaruhi gula darah. Cukup dengan menusuk jari 2 jam setelah makan. Jumlahnya tidak boleh lebih dari 139 mg/dL, dan seharusnya tidak kurang dari 100 mg/dL. Jika keluar dari jangkauan tersebut, berarti Anda memerlukan tes toleransi glukosa oral.
6. Untuk camilan, konsumsilah labu atau biji bunga matahari
Sedikit camilan ini tidak akan mempengaruhi gula darah. Dan menurut sebuah studi dari 2.006 peneliti Universitas Tufts, camilan-camilan ini kaya magnesium yang dapat melawan resistensi insulin.
7. Makan setiap 2 hingga 3 jam sekali
Makan 2-3 jam sekali bisa berupa buah atau jus minim gula. Makan dengan frekuensi ini akan membantu menjaga kestabilan gula darah dan mencegah makan terlalu banyak.
8. Cek kesehatan
Jika Anda menggunakan thiazide diuretik untuk hipertensi, konsultasikan pada dokter untuk beralih ke ACE inhibitor. Pada tahun 2006, tinjauan Hypertension terhadap 59 obat, ditemukan ada hubungan yang kuat antara kadar kalium rendah yang disebabkan oleh diuretik dan peningkatan gula darah. (mer/ir) Sumber: detik.com | 30 Mar 2010
Pentingnya Kromium bagi Penderita Diabetes
Kromium merupakan salah satu logam mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.Semua sel-sel dalam tubuh manusia membutuhkan gula guna bekerja dengan normal, gula tersebut dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh dengan bantuan hormon insulin. Jika jumlah hormon insulin dalam tubuh manusia tidak mencukupi atau jika sel-sel tubuh tidak memberikan respon pada insulin, maka akan terjadi penumpukan gula dalam darah. Penyakit diabetes kini sering sekali menyerang banyak orang baik orang muda hingga yang telah tua. Penyakit ini biasanya juga disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat dan tetap diterapkan dalam waktu yang lama. Penyakit ini juga bisa disebabkan karena keturunan.
Penyakit kencing manis ini biasanya dibagi menjadi 2 tipe, yaitu tipe 1 dan 2. Penyakit kencing manis tipe 1 disebabkan karena organ pankreas tidak dapat memproduksi insulin, sedangkan tipe 2 lebih disebabkan karena kurangnya jumlah insulin yang dibutuhkan tubuh. Penyakit kencing manis tipe 1 lebih banyak diderita oleh anak-anak/ remaja, sedangkan tipe 2 lebih sering menjangkit orang dewasa. Pengobatan penyakit kencing manis ini bisa melalu perubahan gaya hidup, dan obat-obatan kimia, bahkan hingga tindakan operasi jika diperlukan. Salah satu pengobatan alternative yaitu dengan banyak mengkonsumsi kromium. Kromium merupakan salah satu mineral yang dapat menangkal dan mengobati penyakit hipertensi dan kencing manis, kromium ini bisa kita dapatkan dari makanan yang kita konsumsi sehari hari. Salah satu obat/ suplemen kesehatan yang mengandung kromium dan terbukti khasiatnya ialah Dia-b Chompric dari Nutrilite Amway.
Kromium merupakan salah satu logam mineral yang dibutuhkan tubuh seperti otak, limpa, kulit dan semua jaringan tubuh. Mineral ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh kita sendiri dan bisa kita dapatkan dari asupan makanan kita sehari hari. Meski dengan jumlah yang kecil, kromium ini dapat berfungsi untuk menangkal hipertensi dan penyakit kencing manis, meningkatkan efisiensi kadar insulin dalam tubuh yang secara langsung juga akan membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Sumber kromium antara lain adalah; Wholegrains atau beras-berasan seperti kedelai, beras merah, raw oats dan lain sebagainya, buah dan sayuran yang masih segar juga sedikit mengandung mineral ini, Ikan laut banyak menyimpan kandungan penting untuk tubuh salah satunya adalah mineral yang sangat cocok menangkal penyakit gula darah, berbagai jenis jamur seperti jamur shintake dan juga jamur reishi, mineral ini juga banyak ditemukan pada kuning telur namun penderita diabetes sebaiknya tidak mengkonsumsi kuning telur secara berlebihan. Di jaman modern mineral kromium ini bisa dengan mudah dikonsumsi dalam bentuk suplemen yang lebih praktis dan mudah.
Menu makanan diabetes
Makanan untuk penderita diabetes tidak bisa sembarangan. Ada beberapa makanan yang merupakan pantangan bagi penderita diabetes dan ada pula beberapa jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang merupakan pantangan dan dianjurkan bagi penderita diabetes.
Makanan pantangan bagi penderita diabetes :
1. Mie dan Pasta makanan diabetes
Mie dan pasta dibuat dengan bahan dasar gandum dan tepung beras yang mempunyai kadar glikemik tinggi. Mengkonsumsi mie dan pasta yang mengandung karbohidrat tinggi seperti ini akan meningkatkan kadar gula darah.
2. Nasi makanan diabetes
Nasi putih atau nasi yang biasa kita konsumsi sebagai makanan pokok mengandung kadar karbo yang tinggi. Jika ingin tetap mengkonsumsi nasi, silahkan pilih nasi dari beras merah atau lebih baik mengkonsumsi nasi jagung.
3. Kafein makanan diabetes
Kafein dalam kopi berefek negatif bagi penderita diabetes, oleh sebab itu menghindari mengkonsumsi kafein adalah langkah bijak bagi penderita diabetes.
4. Kentang makanan diabetes
Kentang memiliki kandungan karbo yang tinggi seperti halnya nasi. Namun jika Anda tetap ingin mengkonsumsinya, ada baiknya kentang direbus atau digoreng dulu sebelum dikonsumsi dan tentunya dalam jumlah sedikit.
5. Roti putih makanan diabetes
Roti yang terbuat dari tepung putih kurang baik bagi penderita diabetes, lebih baik jika anda mengkonsumsi roti dari bahan tepung gandum, selain baik untuk diabetes juga baik untuk jantung.
Makanan yang dianjurkan untuk penderita diabetes :
1. Oat makanan diabetes
Oat mengandung serat larut dalam air dan berfungsi untuk memperlambat penyerapan gula dalam darah dan kolesterol. Peningkatan kadar kolesterol juga merupakan salah-satu penyebab diabetes
2. Kacang polong, buncis dan kacang panjang. makanan diabetes. Jenis makanan ini kaya akan serat larut sehingga berfungsi seperti oat yang mampu mengontrol kadar gula darah.
3. Apel, pir, aprikot, cherries, grepefruit (sejenis jeruk besar dengan rasa yang agak pahit), jeruk, buah persik dan plum. makanan diabetes. Jenis buah yang disebutkan diatas juga mengandung serat larut yang mampu melepaskan gula secara perlahan ke dalam darah.
4. Yogurt rendah lemak dan susu skim. makanan diabetes Yogurt dan susu skim mengandung lemak jenuh yang sangat rendah, selain itu konsumsi yogurt dan susu skim juga bisa menjadi sumber asupan protein bagi penderita diabetes.
5. Ubi Jalar dan ubi kayu makanan diabetes
Kadar glukosa ubi jalar dan ubi kayu lebih rendah dibanding Nasi dan kentang, oleh karena itu ubi bisa menjadi alternatif pengganti nasi bagi penderita diabetes
Herbal untuk penderita diabetes
Kami merekomendasikan produk herbal berkhasiat bagi penderita diabetes yaitu Dia b Chompric dari Nutrilite Amway.
Produk Amway buat Diabetes Melitus I Cara Menurunkan Gula Darah I Agen Jual Dia B Chompric Nutrilite Amway I Khasiat Manfaat Kromium Nutrilite Amway
Mengandung
chromium picolinate, ekstrak Garcinia cambogia, ekstrak Gymnema
Silvestre dan Vanadium yang membantu mendukung metabolisme karbohidrat
sehingga mendukung kadar gula tetap stabil.
Produk suplemen amway nutrilite DIA-B Chrompic, suplemen yang membantu menjaga kadar gula darah, meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga proses pembentukan energi menjadi lebih optimal. DIA-B Chrompic mengandung kromium yang berfungsi membantu membuka pintu sel agar gula darah dapat masuk ke sel-sel tubuh dan diproses menjadi energi.
Pra-Diabetes tidak boleh dianggap enteng, karena dapat berkembang menjadi diabetes bila tidak ditangani dengan baik. Karenanya jaga jangan sampai kadar gula darah anda melewati angka 140 mg/dl.
Diabetes Melitus atau Kencing Manis diketahui sebagai penyakit kronis yang paling cepat berkembang di dunia. Berdasarkan penelitian, penderita diabetes setiap tahunnya terus meningkat, bahkan terjadi pada usia muda. Di Indonesia, penyakit diabetes menduduki peringkat keempat di antara penyakit berat lainnya. Penyebab diabetes adalah pola makan berlebihan, tinggi lemak dan kolesterol, pola makan kurang seimbang, kegemukan, juga kurang aktivitas.
Selama ini banyak yang mengira bahwa seseorang disebut mengidap diabetes ketika kadar gula darahnya sudah melebihi 200 mg/dL. Namun berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh international Diabetes Federation, ditetapkan bahwa angka 140 mg/d L adalah batas maksimal kadar gula darah normal (setelah makan). Kondisi ini disebut dengan hiperglikemia, yang dikelompokkan dalam pradiabetes.
Setiap hari kita mengonsumsi karbohidrat sebagai sumber energi seperti nasi, roti, ubi, kentang, pasta, dan sereal. Karbohidrat diurai menjadi glukosa yang selanjutnya menjadi energi bagi tubuh.
Pada dasarnya diabetes tidak bisa disembuhkan, akan tetapi bisa kita kontrol dengan menjaga kadar gula darah. Caranya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat dan bugar, yaitu konsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga, berpikir sehat, lingkungan sehat, dan suplementasi. Tambahkan suplemen untuk menjaga kadar gula darah.
"Konsumsi
NUTRILITE- Dia-B Chrompic 3 x 1 kapsul per hari, 30 - 45menit sebelum
makan, kombinasikan dengan Double X, Salmon Omega 3, Hi-Protein, dan
Nutri Fiber Blend untuk hasil yang optimal. Apabila Anda tengah
mengonsumsi obat-obatan dokter, beri jeda dengan suplemen NUTRILITE"
Ada dua sisi glukosa yang perlu Anda ketahui:
Glukosa sebagai KAWAN
Glukosa merupakan bahan bakar utama bagi tubuh, terutama bagi organ-organ penting seperti otak dan jantung. Agar glukosa dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai energi, dibutuhkan hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas.
Glukosa sebagai LAWAN
Bila kadar glukosa di dalam darah berlebih, pankreas sebagai penghasil hormon insulin akan mengalami gangguan sehingga tidak lagi bisa menghasilkan insulin dalam jumlah yang mencukupi. Kondisi inilah yang kemudian berkembang menjadi penyakit diabetes.
8,4 juta penduduk Indonesia menyandang diabetes, tapi jumlah pradiabetes diperkirakan 2 kali lebih banyak. Pendenrita pradiabetes beresiko sakit jantung 1,5 kali lebih besar dibanding orang normal.
Ada dua sisi glukosa yang perlu Anda ketahui:
Glukosa sebagai KAWAN
Glukosa merupakan bahan bakar utama bagi tubuh, terutama bagi organ-organ penting seperti otak dan jantung. Agar glukosa dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh dan digunakan sebagai energi, dibutuhkan hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas.
Glukosa sebagai LAWAN
Bila kadar glukosa di dalam darah berlebih, pankreas sebagai penghasil hormon insulin akan mengalami gangguan sehingga tidak lagi bisa menghasilkan insulin dalam jumlah yang mencukupi. Kondisi inilah yang kemudian berkembang menjadi penyakit diabetes.
8,4 juta penduduk Indonesia menyandang diabetes, tapi jumlah pradiabetes diperkirakan 2 kali lebih banyak. Pendenrita pradiabetes beresiko sakit jantung 1,5 kali lebih besar dibanding orang normal.
Kehadiran diabetes/pradiabetes pada tahap awal mungkin saja tidak disadari secara langsung, karena itu Anda perlu waspadai bila timbul gejala berikut ini:
- Selalu merasa lapar
- Berat Madan turun drastis tanpa sebab yang jelas
- Selalu merasa haus
- Sering huang air keen
- Sering sakit kepala
- Kram pada kaki
- Terjadi infeksi kulit atau gatal-gatal
- Mengalami gangguan fungsi seksual
Penyakit komplikasi akibat diabetes, antara lain: Stroke, gagal ginjal, serangan jantung, penyumbatan pembuluh darah, perusakan syaraf, juga kebutaan.
Bila dalam keluarga Anda memiliki riwayat penyakit diabetes, maka dapat dikatakan bahwa Anda pun memiliki risiko diabetes karena penyakit ini dapat diturunkan secara genetik dan berisiko pada kematian.
Untuk pemesanan produk suplemen nutrilite, suplemen DIA-B Chopric amway, jual nutrilite amway DIA-B Chopric, agen nutrilite DIA-B Chopric, harga suplemen amway, jual suplemen amway DIA-B Chopric di Jakarta, agen suplemen DIA-B Chopric amway di Tangerang.
Kabar baik ! kini hadir Nature Diablast untuk penurun gula darah . Tara Nature Diablast adalah suplemen untuk menormalkan kadar gula darah dan mencegah komplikasi diabetes mellitus, yang diperuntukan bagi penderita diabetes mellitus tipe 2, tipe yang tidak tergantung insulin. Tara Nature Diablast bekerja merangsang produksi insulin oleh sel beta pankreas, memperbaiki toleransi glukosa, meringankan komplikasi, mengefektifkan kerja insulin.
BalasHapusSangat bermanfaat dan sangat penting
BalasHapus